我愛小清與光復

我本來不喝豆漿的,這麼多年來我喝的豆漿少之又少...

不過某日,我才感嘆人家貴婦們是去喝下午茶,我和鄰居的桐桐媽是

吃完飯去萊爾富喝豆漿...

但意外的,那天喝完豆漿好像第二天對我的經前症候群有獲得舒緩,

我這麼一跟我姐說,我姐說我們這年紀的人真的應該喝豆漿的,大豆

異黃銅對我們這年紀的人很重要...她每天喝,幾乎沒什麼經前或經期

的症候群...

接下來,我開始力行每天喝豆漿政策...

剛開始我在菜市場買,一大袋無糖豆漿才十元..有夠便宜,但我姐又有

意見了,她說...要就要喝大廠牌的才安全,菜市場的你怎知他的豆子有

沒發霉,黃豆是很容易發霉的,黃麴毒素更可怕...大廠牌的至少有控管,

不至於會用發霉的豆子.....可是我一到超市看到那些大廠牌的標示就

很倒彈,什麼乳化劑,檸檬酸,碳酸鈣,XX膠的一堆..是在喝豆漿還是在

喝人工填加物....

最後當然又是...自己動手做了...不過自己動手做後我更發現,菜市場

的鐵定有問題,一大袋才十元,我自己做人工不計都無法壓到這成本了,

上網一查又發現,台灣黃豆進口的大宗是美國,每年從美國進口300萬

噸的黃豆,然而這300萬噸裡只有2萬噸是一般黃豆,其他全是基因改造

的黃豆....兩者的市價差很多,所以,以我在菜市場買到一大袋十元的價

格判斷,那個不管有沒發霉,至少應該是基因改造的跑不掉...

(我還仔細看過一般市售有牌子的豆腐,什麼中華..大漢..一大堆有的沒

 的..全是基因改造黃豆做的,只有義美的是非基因改造黃豆..)

總之,現在就是自己去雜糧店買正常的黃豆,自己做豆漿就是了....

第一次做...

後來發現網路上滿多媽媽會自己做的,有媽媽說黃豆屬寒性,再

加點溫性的紅豆較適合女生喝....馬上跟著照做..

強強滾的紅豆豆漿...

做豆漿的過程最困難的就是濾渣..相較其他的程序真的是...耗時...

昨天跑去買了個豆漿袋,希望下次這個程序可以省時些...

(我姐說..她寧願吞下去比較快....)

個人覺得..紅豆豆漿確實比純豆漿好喝些..

不過到了這年紀,好不好喝都無所謂了啦...現在只注重"功能性"...

光復每年十月都會長一次蕁麻疹,上次中醫叫我去買薏仁粉,加在

奶裡給他喝,無奈這小子從兩匙到一匙到半匙,只要奶裡有加一點

點他就不肯喝,最後...當然還是我自己解決,我幫他喝了半袋後發

現...皮膚真的有變好耶,然後有鑑於最近發現有白髮,所以我又跑

去買了包黑芝麻..所以我現每天早上都要來一大杯的...

紅豆豆漿+薏仁+芝麻....飲...不難喝啦...就是功能性...哈....